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整体について
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勤続疲労で疲弊した身体をケアしています

怪我への不安を抱え、能力を完全に発揮できていないアスリートを支える整体院を姪浜で運営しています。オーバーユース・フォームの乱れ・疲労の蓄積が原因で、スポーツ障害を誘発します。痛みを抱えて無理に競技を続けた場合は怪我の重症化を招き、競技からの長期離脱につながります。整体師として回復に専念するよう指導する他、ボディケア・フォームの再構築・トレーニング指導を行い、競技でのパフォーマンスアップへ導きます。

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慢性的な肩こり腰痛にお悩みの方の力になります。デスクワーク・重量物運搬・運転の継続で血流が悪化すると、肩や腰周りの筋肉が硬直化します。さらに、運動不足や姿勢不良が重なった場合は身体を支え切れず、肩こり腰痛を発症します。ケアが遅れると頚椎症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛につながり、手足の感覚異常や間欠跛行に悩まされます。日常生活の質や仕事でのパフォーマンス低下を招きますので、肩や腰の状態に不安を抱えている方は姪浜の整体院へ足をお運びください。整体師が丁寧なボディケアで疲弊した筋肉をほぐしていく他、筋膜リリースを活用して神経異常・関節炎を和らげます。また、デスクワーク時の作業環境を見直し、再発防止に努めています。端末との間隔調整・定期的なストレッチの実施・低温設定の回避を指導し、筋肉・血管の収縮を防ぎます。そして、十分な入浴時間の確保や定期的な有酸素運動の実施で、筋肉の柔軟性や下半身の安定性を高めます。

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