ギックリ腰の再発を防ぐ方法を知りたくないですか？| 姪浜でプライベートサロンを営む整体院七福

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ギックリ腰の再発を防ぐ方法をお伝えします！

　再発予防には原因となってしまう行動を控えることが大切です。
　湿布や痛み止め薬、鍼治療などは一時的な痛みの緩和には有効ですが、根本的な解決にはなりません。
１．日常生活動作の改善
例えば重いものを持ち上げるときに腰を曲げて持ち上げるのではなく、膝を曲げて足の力を使って持ち上げると腰への負担が軽減されます。
２．姿勢の改善
前述したように、肩甲骨の動きの悪さがギックリ腰発症の原因の一つです。
そのため普段の生活にストレッチや運動を取り入れ姿勢を改善するのも再発を防ぐのに効果的です。

お客様からの
お喜びの声

S様

２0代

クチコミ通りでした！

口コミ通りでした！
分かりやすく説明して頂き可動域も上がりました～^ ^
ありがとうございます^ ^！
E様

30代

次の日には身体がスッキリ！

しっかりとカウンセリングしていただき、何が原因で痛くなっているかなど丁寧に説明していただけました。
施術の次の日体が楽になっていたのでとても良かったです。
H様

40代

１回の施術で身体が楽に！

全身がダルくあちこち痛みもあったので予約しました。
1度施術してもらっただけで身体がずいぶん楽になりました。
癖がついてしまってるので、良くなって卒業まで頑張って通いたいと思います！
T様

30代

施術後の身体の調子が全然違う！

デスクワークが中心の仕事なので肩こりがひどく悩んでいました。初めての整体でしたが施術前と後で身体の調子が全然違います。しばらく通おうと思います！
M様

40代

姿勢が良くなった！

肩こり、頭痛が酷く、定期的に耐え難い痛みに襲われていましたが整体してもらいスッキリしました。
翌朝、姿勢が良くなった気がします！
また宜しくお願い致します。

その他のお客様のお喜びの声

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概要

店舗名	整体院七福
住所	福岡県福岡市西区姪の浜１丁目２３-１１-１
電話番号	080-3181-8291
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
最寄り	地下鉄空港線姪浜駅出口徒歩 4分